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夏日瘦身减肥必备:丝瓜燕麦海鲜粥的做法

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-06-27
摘要:待电源跳起后,加入切块的丝瓜、去壳的草虾,外锅再加入半杯水,按下电源,电源跳起后,洒上葱花及调味料拌匀即可享用。 丝瓜,其丰富的维生素c,有去斑美白的功效,是天然的

  待电源跳起后,加入切块的丝瓜、去壳的草虾,外锅再加入半杯水,按下电源,电源跳起后,洒上葱花及调味料拌匀即可享用。 丝瓜,其丰富的维生素c,有去斑美白的功效,是天然的美容圣品。清甜的口感,常与蛤蛎、鲜虾或牡蛎等海鲜一起料理。白饭煮的粥与生米熬煮的粥有着一样的浓稠米汤,再加上秘密武器~燕麦,不但让整体口感升级,也降低了热量,非常适合想要窈窕的夏日食用。 炎炎夏日,如果你食欲不佳,不妨来一碗丝瓜燕麦海鲜粥哦,只需要一个电锅,轻松搞定。

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